Het Amstelbad verzorgt ook lessen Aquafit. De lessen zijn bedoeld om te zorgen dat het lichaam soepel wordt en blijft. In 45 minuten gaat u aan de slag met een warming up in het ondiepe bad, daarna met de wetbelt om naar het diepe voor diverse oefeningen om alle spieren aan het werk te zetten en tot slot gaat u weer terug naar het ondiepe voor een cooling down.

• Deelnemen kan als seizoens-deelnemer met een cursuskaart voor het hele seizoen. Meld u aan via de webwinkel.
• Het is ook mogelijk om aan de kassa een knipkaart te kopen voor 12x. U ontvangt dan bij de kassa per keer een eenmalig lesbewijs, die u afgeeft bij de instructeur.

Deze lessen gaan door bij 8 of meer seizoens-deelnemers.