Banenzwemmen

Voor banenzwemmen is beperkt plaats en dien je te reserveren.

Aqua-jogging

LET OP: Lestijden 2020 – aangepast

• De lessen zullen plaatsvinden in de middag, tussen 12.00 en 17.00 uur
• De lessen gaan door bij 8 of meer deelnemers
• Meld u aan zodat we weten hoeveel belangstelling er is
• U wordt voor 6 juli geïnformeerd doorgang en tijdstip
• Start in de week van 6 juli

Op muziek werkt u twee keer per week 30 minuten aan uw conditie. Een les aqua-jogging bestaat uit een warming-up en diverse oefeningen. U draagt een wetbelt om uw middel, waardoor u in verticale positie in diep water kunt bewegen.
Meld u aan via het inschrijfformulier. Deze lessen gaan door bij 8 of meer deelnemers.

Let op: Het Amstelbad is een buitenbad. Het seizoen loopt van eind april tot begin september. Inschrijven kan vanaf 1 januari voorafgaand aan het seizoen.

De tijden kunnen afwijken.

Privéles Volwassenen

Indien gewenst kunt u ook kiezen voor privélessen (zowel voor kinderen als volwassenen). Niet alleen voor wie de zwemkunst nog niet machtig is, maar ook voor wie nu eindelijk de vlinderslag eens wil leren of bijvoorbeeld ter voorbereiding op een triathlon…

Maak een afspraak wanneer u in het bad bent of neem contact op met het contactformulier.